Trucs

Idle / Trapping (contortionist)

De idle kun je ook doen met 1 arm die acher de rug langs gaat. Dit kan als enkele beweging, maar ook (lastiger) als continue beweging.

Doe de idle. Je wil een achter de rug beweging doen aan de rechterkant.
Op het moment dat de devilstick van link naar rechts gaat, draai je je rug (vanuit je heupen) wat naar links en maakt een holle rug.
Doe linkerarm gaat dan achter je rug langs, je houdt je hand zo dat je handstokje weer naar voren wijst en horizontaal is.
Intussen heb je met rechts de devilstick gevangen en beweegt die weer richting linkerhand die dus nu acher je rug langs wijst.
Vang de devilstick dan met de linkerhandstok op als een idle of als trapping. Je linkerhand heeft veel minder bewegingsruimte dan normaal, omdat je arm langs je rug loopt. Het is dan belangrijk dat je andere hand de idle slag zodanig maakt dat de devilstick precies op de goede plek uitkomt. Met trapping gebruik je ook je rechthand die eventueel wat kan corrigeren.
Maak vanuit die houding een idle slag naar rechts, haal de linkerarm achter je rug vandaan en draai je lichaam weer normaal.
Ga door met de idle.
Leer dit ook de ander kant op.

Je kunt ook langer doorgaan met de hand achter de rug. Een andere mogelijkheid is om de beweging om en om naar beide kanten te doen. Je kunt het bijvoorbeeld ook afwisselen met idle onder het been.

> Trucs <

> Hoofdmenu <